Problemfrågor och
•
Egenvårdsprogram
8. Problemlösning
Ångest innebär ofta att man undviker problematiska situationer snarare än försöker lösa dem. Det här kan göra livet svårare. Det går inte att helt undvika svåra situationer, hur hårt man än försöker.
Det är alltså oundvikligt att man råkar ut för svåra situationer, och det går oftast inte att lösa dem genom ältande. Här får du i stället lära dig nya, mera användbara sätt att lösa problem.
Att lösa problem effektivt består av följande sex steg:
- Fastställ problemet: vad handlar det om?
- Fastställ målet: hurudant slutresultat vill jag ha?
- Gör en lista på lösningsalternativ: lista alla lösningsalternativ som du kommer att tänka på. Fundera inte i detta skede om de är bra eller användbara.
- Välj den bästa lösningen: gallra i listan genom att låta idéer som kan förverkligas stå kvar. Välj den bästa utav dessa.
- Planera genomförandet: Hur, var och när ska du genomföra lösningen?
- Utvärdera genomförandet: Gå tillbaka och utvärdera hur lösningen lyckades. Om lösningen inte fungerade, välj en ny lösning.
Övning: Problemlösningsstegen
Varför?
I denna övning lär du dig att flexibelt och realistiskt överväga alla olika alternati
•
5 effektiva verktyg för problemlösning – från logikträd till scenarioplanering
Fem kraftfulla verktyg för effektiv problemlösning
Att lösa problem är en central del av både arbete och vardag. Men vissa problem är för komplexa eller osäkra för att lösas på en gång. I sådana situationer kan strukturerade verktyg hjälpa oss att tydligare förstå problemen, analysera alternativ och göra genomtänkta val. Fem användbara verktyg för detta är logikträd, beslutsträd, viktad faktoranalys, premortem-analys och scenarioplanering. Dessa verktyg skapar ordning i komplexa frågor och gör det möjligt att dela upp, prioritera och förbereda sig för olika utfall.
I den här artikeln går vi igenom hur varje verktyg fungerar, när de passar bäst att använda och visar konkreta exempel. Oavsett om du ska fatta stora strategiska beslut i ett företag eller lösa problem i din vardag, kan dessa verktyg hjälpa dig att ta nästa steg med större säkerhet.
Logikträd: Bryt ner problemet steg för steg
Logikträd är ett verktyg som hjälper dig att bryta ner ett komplext problem i mindre, hanterbara delar. Genom att visualisera problemet i ett logikträd kan du se hela strukturen och identifiera vilka delar
•
introduktion
juridiska problemfrågor existerar något liksom reser upp många juriststudenter. Efter varenda dessa tid med för att skriva fritt flytande uppsatser måste ni plötsligt helt ändra hur du tänker på för att skriva samt svara vid frågor. ej bara kommer den typiska uppsatsmetoden ej längre för att fungera då det gäller att ta itu tillsammans problemfrågor, dock tydlig struktur är viktigare än någonsin. Så idag vill jag hjälpa dig att förbättra en process för för att svara vid problemfrågor likt fungerar varenda gång.
jag tycker att problemfrågor är utmärkt om ni har en system alternativt en process för för att närma sig dem, därför det denna plats är hur jag bör bryta ner artikeln. till det inledande, jag önskar visa dig fel inställning de flesta juridikstudenter tar, specifikt titta på hur de skiljer sig ifrån essäfrågor. till det andra vill jag hjälpa dig att producera din personlig problemlösningsteknik likt är lika tillämplig inom alla dina lagmoduler. således stanna kvar och låt oss komma in inom det.
fel inställning
kanske existerar det största misstaget såsom jurister utför att nyttja sina uppsatsfärdigheter för för att svara vid problemfrågor.
beneath mitt inledande år vid lagskolan existerar detta något som jag också gjorde. När allt kommer omkring, varför skulle inte e