Grönkål hur många kalorier
•
Kalorier i grønkål
Idéer til en sundere livsstil med grønkål
Indhold er endnu ikke skrevet. Kontakt venligst Madital, hvis du vil fremskynde processen for netop denne fødevare.
Kalorietabeller for grønkål - specifikke produkter og mængder
TIP: Vend din mobil for bedre visning af tabellerne
Oplysninger om kalorieindhold og næringsindhold hentes fra både DTU Fødevareinstituttet ( ), producenters hjemmesider og produkters næringsdeklarationer. Herunder ser du kalorieindhold i 6 typer grønkål fra en eller flere af de nævnte kilder.
Under kalorietabellerne finder du en udvidet liste med næringsindhold i en udvalgt fødevare.
Stuvet hvidkål
Fødevaregruppe: Sammensatte fødevarer/fastfoodProducent/brand: Ardo (Frigodan)
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre |
| gram | 70 kcal | 3g | 4g | 7g | - |
| Energiprocent | 15,8 E% | 47,4 E% | 36,8 E% | - |
Grønkål, rå
Fødevaregruppe: Grove grøntsager (ikke bælgfrugter)Kilde: Fødevaredata (version 4, )
Se også: Næringsindhold pr. gram - inklusiv vitaminer og mineraler
| Mængde | Kalorier | Protein | Fedt | Kulhydrat | Kostfibre | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| gram | 60 kcal | 4,7g | 1,1g | 4,7g | 6,2g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Energiprocent | 31,4 E% | 16, • Grönkål är ett fantastisk ätbar växt på flera sätt. Den är mångsidig i matlagningen och rik på hälsobringande ämnen. Den innehåller enstaka otrolig mängd antioxidanter (inklusive några från de maximalt kraftfulla), vilket gör den bra till immunförsvaret. vid grund från sina attraktiva, skrynkliga växtdel är den också många dekorativ. Grönkål är ännu inte särskilt populär, även om den har enstaka stor effekt på kroppen och utmärker sig tillsammans med en intressant smak. detta lönar sig dock för att leta efter den således ofta likt möjligt inom butikerna då man handlar och för att inkludera den på olika sätt inom den dagliga menyn. Vilka värdefulla ingredienser finns inom grönkål? Hur påverkar den vår kropp? Hur förbereder man grönkål? Innehåll Vad är grönkål?Grönkål är ett kålgrönsak, dock i själva verket liknar den mer sallad än kål. Smaken av grönkål kan jämföras med vitkål, kinakål alternativt broccoli. Grönsaken har långa, ganska hårda, rynkiga ark som existerar mörkgröna, grönbruna eller grönvioletta. Grönkålsblad existerar en uppskattad kulinarisk ingrediens. De är kapabel läggas mot i enstaka mängd olika rätter, ätas råa alternativt tillagas varma. Du kan även köpa grönkålspulver på rea, som ni kan tillsätta i gröna smoothies ifrån en mixer, yo • Kaloritabell A-ÖGelatin, blad | Gelatin, pulver | Geléhallon | Gelékonfekt | Getmesost, Gudbrandsdals | Getmjölk | 58 | Gin, 40 vol % | Glass, 10% fett, vegetab | Glass, 6% fett, vegetab | Glass, 8% fett, vegetab | Glass, gräddglass, 12% fett | Glass, gräddglass,17% fett | Glass, sötad med Aspartam, 5% fett | 95 | Glass, sötad med sorbitol, 8% fett | Glasspinne med choklad | Glass-sorbet | Glasstrut | Glögg, starkvin, 18 vol % | Glögg, vin, 14 vol % | Grahambröd | Grahamsmjöl | Granatäpple | 76 | Grapefrukt | 38 | Grapefrukt, herm i lättsötad lag | 68 | Grapefruktjuice, färskpressad | 40 | Gravlaxsås | Grevéost, 45+ | Grillkorv | Grisbog | Grisbog, herm, inkl % gelé | Grisbogbladsstek | Grisfötter | Groddar, alfa | 37 | Groddar, mungbönor | 38 | Groddar, mungbönor, herm, utan lag | 15 | Groddar, sojabönor | Groddar, sojabönor, herm, utan lag | 24 | Grodlår, råa, frysta | 69 | Grytbitar av gris | Gräddfil | Gräddglass, 17 % fett | Gräddkola | |